Klimaatverandering wordt vooral geassocieerd met beperkingen en ‘minder’: minder vliegen, minder autorijden, minder vlees eten, minder consumeren. Deze benadering is goedbedoeld, maar roept bij velen onder ons een gevoel van verlies en pessimisme op. Maar wat als we het verhaal…
Je hoort het regelmatig: wandelen is gezond en bovendien kan iedereen het doen. Wandelen kan ook bijdragen aan een gevoel van welzijn en geluk. Probeer wandelen daarom te integreren in je routine en er vooral bewust van te genieten. Waarom…
Op 21 juni is het Internationale Yoga Dag. Er werd voor 21 juni gekozen, omdat dit de langste dag van het jaar is. Het beoefenen van yoga heeft een heleboel voordelen, zowel voor de fysieke als de mentale gezondheid. Enkele…
De VN hebben 22 mei uitgeroepen tot Internationale Dag van de Biodiversiteit. Een dag om ons eraan te herinneren dat we planten en dieren nodig hebben voor een leefbare wereld. Biodiversiteit verwijst dan ook naar de ‘diversiteit aan levensvormen op…
Hoe lang is het al geleden dat je je werkdag kon afronden en alle todo’s afgevinkt werden? Helaas herkenbaar voor velen onder ons. De meeste mensen stellen to-do-lijsten op om zeker te zijn dat ze niets vergeten. Maar het grote…
Er zijn heel wat voordelen om te kiezen voor seizoensgroenten van eigen bodem. Ook de variatie is enorm, waardoor er voor ieder wat wils is. Kiezen voor lokale fruit- en groentesoorten van het seizoen heeft heel wat voordelen. Ze hebben…