De zomer staat vaak synoniem voor plannen, uitstapjes, vakantiekampen, terrasjes, reizen, en ‘alles uit het leven halen’. Maar wat als je het dit jaar eens helemaal anders doet?
Wat als je de zomer niet vult, maar juist leeg laat?
De zomer hoeft niet groots te zijn
We leven in een tijd waarin druk zijn bijna een statussymbool geworden is. Ook onze vrije tijd plannen we soms vol tot op de minuut: kampjes, playdates, daguitstappen, creatieve knutselprojecten en sportweken. En hoewel al die dingen waardevol kunnen zijn, vergeten we soms dat rust, ruimte en verveling net zo waardevol zijn. Of misschien zelfs noodzakelijk.
Een zomer hoeft geen Pinterest-perfect schema te zijn vol originele kinderactiviteiten of Instagramwaardige uitstappen.
Zomer mag ook trager. De zomer mag bestaan uit lange ochtenden in pyjama en nietsdoen zonder schuldgevoel.
Verveling is niet de vijand
We zijn het verleerd: niets doen. Of nog moeilijker: onze kinderen laten niets doen. Maar uit verveling ontstaat creativiteit, zelfredzaamheid, dagdromen.
Als we het durven verdragen – bij onszelf én onze kinderen – opent er een wereld van spontane spelletjes en ideeën. Niet elke minuut hoeft dus gevuld te zijn. Het zijn vaak de kleine momenten die zorgen voor mooie herinneringen.
Vijf tips voor wie deze zomer traag wil leven
- Laat witte ruimte in de agenda.
Plan bewust níéts op bepaalde dagen. Geen backup, geen alternatief, gewoon leegte. - Zeg “nee” tegen overaanbod.
Je hoeft niet op elk kamp, elke uitnodiging of elke hype in te gaan. “We kiezen deze zomer voor rust” is een perfect antwoord. - Kijk naar de dag door kinderogen.
Maak een wandeling in de buurt, ga picknicken in het park, lees samen een boek. Geen spectaculaire zaken, maar wel aandacht voor elkaar. - Vertraag bewust.
Drink je koffie langzaam. Adem diep in. Laat je telefoon liggen. - Gun jezelf óók verveling.
Niet alleen je kinderen. Je hoeft niets te “doen” om een goede ouder of mens te zijn. Je bent er al.